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辟谷的养生功效

编辑时间 : 2017-11-22 访问人数 : 5075 次

辟谷对身体很多疾病的康复都有明显的好处但是,每种疾病所需要的辟谷时间及次数都不尽相同。总括而言,辟谷对身体有以下好处:

 1、分解消耗多余的脂肪,降脂减肥、美容美体。 

2、排出宿便、有毒物质,净化机体,消灭疾病诱因。

3、疏通和软化血管,避免栓塞和硬化。 

4、清洁调理胃肠消化系统,提高对食物营养的吸收能力。

5、激活免疫系统、提高机体免疫力。 

6、调节内分泌功能,令新陈代谢更有效率。 

7、刺激和疏通经络,使血气畅通,各内脏的功能协调一致。 

8、通过以上各身体功能的综合变化,从而令一些疾病得到防治、缓解乃至消失。



信息来源:上海风水讲座

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